domingo, 26 de abril de 2015

El secreto para vivir en Paz con nosotros Mismos


Cierto día le pregunté a mi padre el secreto para  vivir en paz con nosotros mismos, el me respondió:

Comparte tu magia con aquellas personas que comparten tus recuerdos. Abriga sentimientos que calen muy hondo. Mantente en contacto con aquellos que viven en tu corazón.

Sé una persona comprometida que juega en serio.

El secreto de la vida es sacar el mejor partido posible de lo que acontece. Hacer de cada día algo nuevo y puro.

Sal en busca del conocimiento y la experiencia. Permite que tus preguntas y tus respuestas se reconcilien. Y haz cuanto esté a tu alcance para recordar...

La mejor clase de aprendizaje proviene de una sonrisa con conocimiento


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jueves, 23 de abril de 2015

EL EXPRESARNOS NOS DEJA MUCHAS SATISFACCIONES

 
Aquel día lo vi distinto. Tenía la mirada enfocada en lo distante. Casi ausente. Pienso ahora que tal vez presentía que ese era el último día de su vida. Me aproximé y le dije:¡Buen día, abuelo! Y él extendió su silencio. Me senté junto a su sillón y luego de un misterioso instante, exclamó:¡Hoy es día de inventario, hijo!¿Inventario? - pregunté sorprendido. Sí. ¡El inventario de las cosas perdidas!


- me contestó con cierta energía y no sé si con tristeza o alegría. Y prosiguió: Del lugar de donde yo vengo, las montañas quiebran el cielo como monstruosas presencias constantes. Siempre tuve deseos de escalar la más alta. Nunca lo hice, no tuve el tiempo ni la voluntad suficientes para sobreponerme a mi inercia existencial. Recuerdo también a Mara, aquella chica que amé en silencio por cuatro años; hasta que un día se marchó del pueblo, sin yo saberlo.

¿Sabes algo?

También estuve a punto de estudiar ingeniería, pero mis padres no pudieron pagarme los estudios. Además, el trabajo en la carpintería de mi padre no me permitía viajar. ¡Tantas cosas no concluidas, tantos amores no declarados, tantas oportunidades perdidas! Luego, su mirada se hundió aún más en el vacío y rehumedecieron sus ojos. Y continuó: En los treinta años que estuve casado con Rita, creo que sólo cuatro o cinco veces le dije "te amo”. Luego de un breve silencio, regresó de su viaje mentaL y mirándome a los ojos me dijo: "Este es mi inventario de cosas perdidas, la revisión de mi vida. A mí ya no me sirve.

A ti sí. Te lo dejo como regalo para que puedas hacer tu inventario a tiempo”. Y luego, con cierta alegría en el rostro, continuó con entusiasmo y casi divertido-¿Sabes qué he descubierto en estos días?¿Qué, abuelo? Aguardó unos segundos y no contestó, sólo me interrogó nuevamente:¿Cuál es el pecado más grave en la vida de un hombre? La pregunta me sorprendió y sólo atiné a decir, con inseguridad: No lo había pensado.

Supongo que matar a otros seres humanos, odiar al prójimo y desearle el mal. ¿Tener malos pensamientos, tal vez? Su cara reflejaba negativa. Me miró intensamente, como remarcando el momento y en tono grave y firme me señaló:

" El pecado más grave en la vida de un ser humano es el pecado por omisión. Y lo más doloroso es descubrir las cosas perdidas sin tener tiempo para encontrarlas recuperarlas."

Al día siguiente, regresé temprano a casa, luego del entierro del abuelo, para realizar en forma urgente mi propio inventario de las cosas perdidas.

EL EXPRESARNOS NOS DEJA MUCHAS SATISFACCIONES, así que no tengas miedo, y procura no quedarte con las ganas de nada..... Antes de que sea demasiado tarde...


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martes, 14 de abril de 2015

La declaración del perdón es la clave para Liberarte


 
el tema del día era el resentimiento, y el maestro nos había pedido que lleváramos papas y una bolsa de plástico. ya en clase elegimos una papa por cada persona a la que guardábamos resentimiento. escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa. algunas bolsas eran realmente pesadas. el ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos con nosotros a todos lados esa bolsa de papas.

naturalmente la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo. el fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me mostró claramente el peso espiritual que cargaba a diario y como mientras ponía mi atención en ella para no olvidarla en ningún lado, desatendía cosas que eran más importantes para mí.

todos tenemos papas pudriéndose en nuestra “mochila” sentimental. este ejercicio fue una gran metáfora del precio que pagaba a diario por mantener el resentimiento por algo que ya había pasado y no podía cambiarse. me di cuenta que cuando me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress, no dormía bien y mi atención se dispersaba.

perdonar y dejarlas ir me lleno de paz y calma, alimentando mi espíritu. la falta de perdón es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando.

muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.

el perdón es una expresión de amor.

el perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo.

no significa que estés de acuerdo con lo que paso, ni que lo apruebes. perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimo. simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causan dolor o enojo.

la falta de perdón te ata a las personas con el resentimiento. te tiene encadenado. la falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes.

el perdón es una declaración que puedes y debes renovar a diario. muchas veces la persona más importante a la que tienes que perdonar e es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.

“la declaración del perdón es la clave para liberarte”.

¿con que personas estas resentido? ¿a quienes no puedes perdonar? ¿eres tu infalible y por eso no puedes perdonar los errores ajenos?

perdona para que puedas ser perdonado, recuerda que con la vara que mides, serás medido....

“aligera tu carga y estarás más libre para moverte hacia tus objetivos”
 
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martes, 7 de abril de 2015

CARPE-DIEM-APROVECHA EL DIA Y TU VIDA-WALT WITMAN


 
Aprovecha el día.

No dejes que termine sin haber crecido un poco,

Sin haber sido feliz, sin haber alimentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento.

No permitas que nadie te quite el derecho de expresarte,

Que es casi un deber.

No abandones tus ansias de hacer de tu vida

Algo extraordinario ...

No dejes de creer que las palabras

Y la poesía si pueden cambiar al mundo,

Porque: pase lo que pase, nuestra esencia está intacta ...

 
Somos seres humanos llenos de pasión

La vida es desierto y es oasis.

Nos derriba, nos lastima,

Nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.


Aunque el viento sople en contra,

La poderosa obra continúa.

Y tú puedes aportar una estrofa ...

No dejes nunca de soñar,

Porque solo en sueños

Puede ser libre el hombre.


No caigas en el peor error, el silencio.

La mayoría vive en un silencio espantoso.

No te resignes, huye. . .


"emito mi alarido por los tejados del mundo", dice el poeta,

Valora la belleza de las cosas simples,

Se puede hacer poesía sobre las pequeñas cosas.


No traiciones tus creencias.

Todos necesitamos aceptación,

Pero no podemos remar en contra de nosotros mismos

Eso transforma la vida en un infierno.



Disfruta del pánico que provoca tener la vida por delante.

Vívela intensamente, sin mediocridades.


Piensa que en ti está el futuro

Y en encarar la tarea con orgullo y sin miedo.

Aprende de quienes pueden enseñarte.


La experiencia de quienes se alimentaron

De nuestros "poetas muertos",

Te ayudara a caminar por la vida.

La sociedad de hoy somos nosotros, los "poetas vivos".


No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas ...


Walt witman
 

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martes, 31 de marzo de 2015

MIS MAYORES TESOROS


 
Hace muchísimos años vivía en la India un sabio de quien se decía que guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía triunfador en todos los aspectos de su vida y que por eso se consideraba el hombre más feliz del mundo. Muchos reyes envidiosos, le ofrecían poder y dinero y hasta intentaron robarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano.

Mientras más lo intentaba, más infelices eran, pues la envidia no los dejaba vivir.
Así pasaban los años y el sabio era cada vez más feliz.

Un día llegó ante él un niño y le dijo:
"Señor, al igual que usted, también quiero ser inmensamente feliz ¿Por qué no me enseña qué debo hacer para conseguir la felicidad?" El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: "A ti te enseñaré el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención: En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y son mi MENTE y mi CORAZÓN, y el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida.

El primer paso es saber que existe la presencia de Dios en todas las cosas de la vida y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todo lo que tienes.

El segundo paso, es que debes quererte a ti mismo y todos los días al levantarte y al acostarte, afirmar: Yo soy importante, yo valgo, yo soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer. Este paso se llama Autoestima.

El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si dices que eres inteligente actúa inteligentemente, si dices que eres capaz, haz lo que te propones, si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama Motivación.

El cuarto paso es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas. El quinto paso es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie. Ese sentimiento no te dejará ser feliz, deja que las leyes de Dios hagan justicia. Tú, perdona y olvida.

El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo con las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.

El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie. Todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.

Y por último, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas, el lado bueno y bonito.
Piensa en los afortunado que eres al tener todo lo que tienes, ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio. Mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos, el secreto para ser triunfadores y que de esta manera, puedan ser felices
 

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domingo, 18 de enero de 2015

PERSIGUIENDO DOS CONEJOS


Un estudiante de artes marciales se aproximó el maestro con una pregunta. "Quisiera mejorar mi conocimiento de las artes marciales. Además de aprender contigo quisiera aprender con otro maestro para aprender otro estilo. ¿Que piensas de esta idea?" 

"El cazador que persigue dos conejos", respondió el maestro, "no atrapa ninguno"

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